Фитнесс на природе
Летняя спортивно-оздоровительная программа в горах Валь ди Фасса.
Легкая оздоровительная гимнастика поможет разбудить чувства, освободить разум и насладиться природой. Фитнес на природе (Starbene nella natura) - это новая летняя программа, предлагаемая в Валь ди Фассе и состоящая из занятий на свежем воздухе под руководством профессиональных инструкторов. Настоящий здоровый отдых, позволяющий обрести гармонию, восстановить душевное равновесие и отвлечься от повседневных забот.
Живительная сила природы.
Спортивно-оздоровительная программа рассчитана на неделю и сочетает в себе физические нагрузки и сеансы релаксации. Начинается она со скандинавской ходьбы, ставшей в последнее время одним из самых популярных видов фитнеса. Скандинавская ходьба похожа на классические горные прогулки, но гораздо более эффективна: она задействует до 90% мышц и позволяет сжечь на 46% больше калорий, чем бег.
Разумеется, в программу включены и горные походы. Восхождения позволяют заново ощутить связь с природой и научиться радоваться простым вещам, испытать удовольствие и удовлетворение, когда, преодолев себя, вы наконец достигаете вершины. Валь ди Фасса, бесспорно, просто рай для любителей горных походов. Здесь есть маршруты на любой вкус: можно неспешно прогуливаться по долине, любоваться горными пейзажами или рискнуть покорить вершины Доломитов.
После активного отдыха расслабиться помогут прогулки босиком по альпийским лугам и горным источникам, утренние или вечерние занятия йогой и гимнастика на свежем воздухе. В программу можно включить и другие мероприятия, организуемые Туристической Службой Валь ди Фасса, такие как экскурсии в Альпы, походы в леса или прогулки по ботаническим тропам в сопровождении профессионального натуралиста, мастер-классы по геологии и обучение катанию на горном велосипеде.
В Валь ди Фасса сама природа позаботиться о вашем здровье.|
Canazei Hotel Astoria Hotel Cèsa Tyrol Lupo Bianco Wellness Hotel Hotel Rita |
|
Campitello di Fassa Hotel Alpi |
|
Pozza di Fassa Hotel Antico Bagno Club Terme Dolomia Hotel Chalet Alaska |
|
Vigo di Fassa Active Hotel Olympic |
|
Soraga Hotel Rosalpina |
|
Moena Hotel Faloria Hotel Maria |
1
- Абано-Терме
- Альта Бадиа (6.8)
- Арабба - Мармолада (6.0)
- Бормио (7.0)
- Валь Гардена (7.3)
- Валь ди Фасса (7.5)
- Валь ди Фьемме (7.3)
- Валь Сериана (5.7)
- Грессоней (7.7)
